מטבוחה ביתית ללא חומרים משמרים המצרכים: קילו עגבניות קצוצות לקוביות 2 פלפלים ירוקים חריפים 2 שני שום קצוצות מלח, פפריקה אדומה לפי הטעם 3 כפות שמן זית ההכנה: נבשל את כל ...
מלפפונים במלח – מלפפונים מותססים למה כדאי ? מעשירים את אוכלוסיית חיידקי המעי בחיידקים טובים. משפרים את ספי ...
פיצה כרובית ללא גלוטן המצרכים: 1 כרובית שטופה מפורקת לפרקים חצי כוס קמח שקדים 3 שני שום פרוסות 2 ביצים לארג שלי ...
אספתי לכם פה מתכונים לירקות פרוביוטיים לאזון מערכת העכול. למה זה בריא? בתהליך התסיסה ( כבישה) נוצרים חיידקים ...
מתכון לתה לחיזוק מערכת החיסון- הל. למה הל? מכייח מיבש ליחה מחזק את המערכת החיסונית לפי הרפואה הסינית מחמם את צ ...
מרק עצם עתיר קולגן למה כדאי? לפי תורת החותמות הסינית דומה מרפא דומה העצמות עתיות קולגן תורמות לשיפור בריאות ...
דייסת שבולת שועל – למה כדאי ? שבולת שועל היא דגן המכילה סיבים מסיסים בעיקר. התכונות של הסיבים המסיסים- מגבירים ...
סלט כרוב פרחוני המצרכים – חצי כרוב קצוץ 4 גבעולי סלרי פרוסים לפרוסות דקות. 10 צנוניות פרוסות דק חצי כוס חמוצי ...
פשטידת בצל במחבת מגיעה מהמטבח הפרסי ( קוקו פיאז) הפשטידה הזו מתאימה לשילוב בתפריט בשיטת גמילה מתוקה לאזון הור ...
גואקמולי – סלט אבוקדו למה כדאי? האבוקדו עתיר ויטמין e ויטמין חשוב במניעת תהליכי ההזדקנות, משפיע על הגוף ומר ...