הורים רבים רוצים לעשות הכול כדי שהילדים שלהם יהיו מאושרים, וחלק מהאחריות שלנו היא גם ללמד את הילדים לשמור על גופם. אומנם זה קשה לדמיין בגיל צעיר שלא לעולם חוסן וכי כו ...
מי מאיתנו לא היה רוצה שיהיה לו יותר בחיים? מי לא רוצה יותר כסף, יותר אושר או יותר שמחה וילדים? האמת היא, שהחיים ש
למרות כל הטכנולוגיה שיש לנו בחיים ולמרות כל ההמצאות של האדם, יש עדיין מספר דברים שהיו קיימים מאז שחר ההיסטורי
כאשר בוחרים להתחיל להתאמן, או לחזור להתאמן, כדאי מאוד להקפיד שחלק מהאימון יהיה פעילות אירובית. פעילות אירובית
הרצון להיראות טוב הוא חלק מהתרבות שלנו, וכאשר משלבים את המראה הטוב עם הרגשה חיובית ועם מחמאות שמגיעות מכל עבר,
כשהטכנולוגיה מקיפה אותנו מכל מקום, קשה מאוד לצפות מהילדים לעשות משהו אחר ולא לשבת כל היום מול המחשב או מול הטל
משחק הכדורסל ידוע לא רק כפעילות ספורטיבית מהנה, אלא גם כתורם לעבודה בצוות ושיתוף פעולה. אם גם אתם אוהבים לשחק
ההחלטה לעשות שינוי בחיים ולהפוך להיות משכיר לעצמאי היא לא פשוטה. צריך לחשוב היטב מה רוצים לעשות ואיזה סוג של ע
אנשים שאיכפת להם מאיך שהם נראים ומהבריאות שלהם לא יכולים שלא לעשות פעילות גופנית, כי האמת היא, שפעילות גופנית
כמה פעמים בשנים האחרונות כבר יצא לך להבטיח לעצמך שהפעם תתחילי להשקיע בגוף שלך יותר? האמת היא, שכל אישה וכל גבר