ממה נגרמת התמכרות לגראס וניקוטין? התמכרות לגראס לרוב נגרמת, כתוצאה מערבוב טבק יחד עם הגראס. הטבק מכיל בתוכו ניקוטין , שהיא תרכובת שמנונית וחסרת צבע, הסם הממכר המהיר ...
התמכרות לגראס ודיכאון שזורים יחד. דיכאון, בדידות וחוסר משמעות, הם הסיבה, שחייבים לסיים או לפתוח את היום עם עיש
ייתכן והיתה לכם תחושה פנימית, כי התמכרות לגראס והפרעות קשב וריכוז קשורים אך לא בדיוק יכולתם לומר זאת במפורש. ל
התמכרות לגראס ומיינדפולנס כדרך לשליטה עצמית. אירוע טראומתי אחד (כמו מעורבות בתאונת דרכים קשה, נפילת קורבן לפ
התמכרות לגראס ומיינדפולנס בתנועה, כשיטת ריפוי ושחרור מהתמכרות. התמכרות לגראס מופיעה כשאיבדנו את היכולת להק
... ן לקחת אחריות זה גם השלב שלעתים נרגיש שאנחנו צריכים עזרכאב עמוק שמעולם לא נגענו, לעיתים זו טראומה לא מטופלת. לרוב יעדיפו לעשן עוד גראס ...
... בשלב שמוכן לקחת אחריות זה גם השלב שלעתים נרגיש שאנחנו כאב עמוק שמעולם לא נגענו, לעיתים זו טראומה לא מטופלת. לרוב אנחנו נעדיף לעשן עוד ...
מתמודדים עם דיכאון ומחפשים/ות פתרון? מוזמנים/ות להצטרף לקבוצה טיפולית ב'מיינדפולנס בתנועה' בהנחייתי – תרפי
מהו דיכאון? על פי סליגמן הדיכאון מתפשט וגדל כל שנה ב 30 אחוזים. (1996,( Miller Tabb על פי הDSM-IV הסימפטומים לדיכאון כוללים:
איך מתגברים על רגשי נחיתות (תחושת חוסר ערך עצמי) ודיכאון תחושת חוסר ערך עצמי גורמת לך לחשוב שאנשים אחרים יפים