תאור
EZ-fitness מנוהלת ע"י אלעד צדקני- מאמן המתמחה באימוני כושר אישיים.
אלעד מאמן במגוון שיטות אימון ותרגילים מסוגים שונים של דיסציפלינות: אימוני Crossfit (אימונים פונקציונלים), אימוני TRX, אומניות לחימה ואימוני משקולות.
מגוון שיטות אימון אלו מסייעות בעיצוב וחיטוב הגוף, תוך שיפור גמישות, סיבולת לב-ריאה, קורדינציה, מהירות, איזון, יציבה נכונה וחיזוק שרירי הליבה (Core).
EZ-fitness במדיה החברתית:
עדכון אחרון 4-11-2012 20:20
חשיפות: 3948 דרוג: 0.00 (0 הצבעות)