התשובה נמצאת בפנים שאלה: הקדמה לערב שאלות ותשובות שהתקיים בתל אביב, בחודש מרץ 2023 אני זוכר לפני שנים רבות שנסעתי בשליחות שלום עם סואמיג’י, סואמי וישנו דבננדה, ל ...
קארי מסמאן תאילנדי התבשיל הזה זה כל מה שאתם רוצים בארוחה שלכם. החומרים (ל-4 מנות): 1/4 כוס שמן קנולה 2 כפות מחית קא ...
עיסוי לכפות הרגליים Pada abhyanga – עיסוי עם שמן לכפות הרגליים הוא טיפול מסורתי איורוודי. הוא יכול להשתלב כחלק מעיס ...
קיש תרד וכרובית בשבילי השיא היה כשהקטנטנים שלי אכלו ובפה מלא אמרו לי “יצא ממש טעים!” מתכון מיוחד, טעים ומ ...
קארי מסמאן (תאילנדי) התבשיל הזה זה כל מה שאתם רוצים בארוחה שלכם
לביבות עדשים ירוקות עם צ’אטני כוסברה לטחון עדשים ירקות שהושרו לילה לפני יחד עם קישוא וצרור שמיר, לתבל עם כמ ...
מהו אוג’ס ואיך זה קשור למערכת החיסון שלנו? אוג’ס הוא מושג איורוודי המתאר את כוח החיות שלנו, גוף ונפש. היו ...
טריקטו- Trikatu בתקופה בה העיסוק בחולי ובריאות נמצא באופן יום -יומי בכותרות, נוכל להיעזר ברפואה ההודית המסורתית ...
תזונה לחורף החורף כבר פה, גשם ושלוליות, מעונן וקר. החורף משרה עלינו כבדות מסוימת ורצון לשהות במקום חמים ואף לה ...
שגרת יום בריאה בחורף ניהול שגרת חיים נכונה ביומיום (dinacharya) ובהתאם לעונות השנה ((ritucharya הם כלים איורוודים בסי ...