דיאטת קטונית מומלצת? לא מומלצת? למי כן למי לא
  ���� ד"ר שרה קפלן  (7-5-2024 3:36:02) 
ד"ר שרה קפלן, PhD ,RD דיאטנית קלינית* הדיאטה הקטוגנית פופולרית בעיקר למטרת איזון סוכר בחולי סוכרת ובחולי אפילפ ...

ברוקולי ביוגורט
  ���� ד"ר שרה קפלן  (21-2-2024 21:54:13) 
מנה דלת קלוריות מפנקת ומיוחדת לארוחת ערב או ארוחת צהריים חלבית חומרים חומרים זרי ברוקולי חלוטים במי מלח רותח ...

הידעתם? השמנה בקרב ילדים
  ���� ד"ר שרה קפלן  (11-2-2024 0:11:42) 
השמנה בילדים  בני  2-4  שנים כמעט  בלתי  הפיכה. השמנה חמורה  בילדים עלולה  לגרום לבעיות  רפואיות  בשכיחות  גב ...

כרובית ורוטב עשבים
  ���� ד"ר שרה קפלן  (14-1-2024 8:03:39) 
כרובית בטעם אחר מבושלת או טרייה כתוספת לכל מנה עיקרית, דלת קלוריות וטעימה חומרים חומרים  1 כרובית  שלמה  הכמו ...

מרק בצל
  ���� ד"ר שרה קפלן  (14-1-2024 3:56:02) 
הכנה מהירה ,קלה ,וטעימה כל  מנה  מכילה כ- 183  קלוריות, כ7  גרם  חלבון,כ- 11  גרם  שומן כ -14  גרם  פחמימות חומרים חו ...

מרק דלעת וקינמון
  ���� ד"ר שרה קפלן  (14-1-2024 3:48:59) 
דל  קלוריות,  טעים,  מזין ומתאים   לרוב  הקהל מה  יש  בדלעת ? ב-100 גרם דלעת טרייה יש כ 34 קלוריות  כ7 פחמימות  כ 350 ...

מרק עדשים אדומות
  ���� ד"ר שרה קפלן  (14-1-2024 3:43:53) 
בריא, משביע ויכול  להוות  את  המרכיב  העיקרי  בארוחה מה  יש  בעדשים ?   ב100 גרם עדשים יבשים  יש כ 338 קלוריות,  כ ...

מרק קולורבי ופלפלים
  ���� ד"ר שרה קפלן  (14-1-2024 3:31:10) 
מה  יש  בקולורבי? ב 100 גרם יש כ 28 קלוריות  כ 5.6 גרם פחמימות,  כ 350 מג אשלגן,  כ 254 מג נתרן כ 45 מג  זרחן למעשה  פריט  ...

מרק תפוחי אדמה
  ���� ד"ר שרה קפלן  (14-1-2024 3:24:45) 
מה יש  בו  בתפ"א ? ב- 100 גרם יש 85 קלוריות ,כ 18 גרם פחמימות ובעיקר אשלגן 326 מג (החיוני לתפקוד השרירים ותאי העצב.) ...