סיום : יום שבת , ה-16 בינואר 2016 | 05:00:00 PM
המדיטציות האקטיביות של אושו מותאמות במיוחד לאדם המודרני, החושב באופן אוטומטי. הן עובדות בתחילה על הגוף הפיזי העוצר בתוכו את כל האנרגיות המודחקות. כעסים, פחדים, כמיהות, מיניות, שמחה, בכי, צחוק ועוד ועוד, אשר לא באים לידי ביטוי מלא בחיי היום יום שלנו מגיל צעיר מאד. ועל כן, כשהאדם מנסה לשבת בשקט למדיטציה, הראש מתחיל לעבוד באופן מיידי ולא נותן לשקוט. פעילויות אקטיביות מוגדרות, עוזרות לשחרר את החסימות האנרגטיות הללו ומתאפשרת התחברות אל השקט.
מדיטציה היא טכניקה בה האדם מצליח לרדת אל מתחת לרובדי הרעש הפנימי. דעות, מחשבות, שפיטות והזדהות שייש לאדם עם הגורמים החיצוניים מסיטים למעשה את תשומת הלב מהפנים. רובד השקט והנוכחות הוא רובד ממנו מגיעים אל המרכז, אל האמיתי שבנו. המדיטציה מאפשרת זה ומביאה אל מה שקרוי נירוונה, הברכה בלהיות, פשוט להיות.
ריקוד, שיקשוק הגוף, קפיצות ושימוש בקול הן חלק מהדרכים בהן המדיטציות האקטיביות יודעות לשחרר ולמודט להשתחרר. תרומתו של אושו לעולם המדיטציות היא רבת ערך, הטכניקות האקטיביות עוזרות למשתתף לחצות את הגשר אל מעבר לגבולות השכל החושב, אל הנו-מיינד (no-mind).
במהלך סופ"ש זה אתם מוזמנים לחוות וללמוד את המדיטציות האקטיביות בחדר המדיטציות הממוזג שלנו. נצא גם למרחב הקסום של המדבר למדיטציות בטבע הפראי שמקיף את האשרם. המדיטציות מונחות ומותאמות למתרגלים חדשים ולוותיקים כאחד. המדיטציות האקטיביות הן כלי מצוין לקחת הביתה.
כל התהליכים מונחים ומוסברים, אין צורך בניסיון קודם רק ברצון כנה ללמוד ולהבין את המהות. מחנה מדיטציות זו גם הזדמנות נפלאה לוותיקים לבוא ולתרגל, להיזכר בלהיות. המיגוון הרב של הטכניקות מאפשר לכל אחד למצוא את האהובה עליו ולתרגל אותה
עלות הסדנה:
(המחירים כוללים 3 ארוחות מלאות וצמחוניות וגם פינת קפה\תה)
לינה בקמפינג (עם מקלחות ושירותים מסודרים): 570 ש"ח
לינה בחדר דורמיטורי (עד 7 אנשים): 670 ש"ח
ניתן לשדרג חדרים (חדר יחיד, זוגי ומשפחתי) בתוספת מחיר
קישורים מומלצים:
על טכניקות המדיטציה של אושו
מאמרו של אושו על מהי מדיטציה
על אושו בויקיפדיה
לוח הזמנים
יום חמישי
18:00 מפגש פתיחה מדיטציית קונדליני
19:30 ארוחת ערב
21:00 מדיטציית אום
יום שישי
07:00 מדיטציית דינאמיק
08:30 ארוחת בוקר
10:00 מדיטציית נהדברמה
11:30 מדיטציית צ'אקרה ברידינג
13:00 ארוחת צהרים
16:00 מדיטציית נו דיימנשן
18:00 קונדליני מדיטציית
19:30 מעגל ליל שישי– שירה מקודשת ומנטרה
20:00 ארוחת ערב
יום שבת
07:00 מדיטציית נו מיינד
08:30 ארוחת בוקר
10:00 מדיטציה בריקוד
11:30 ריברסינג – סשיין נשימות
13:00 ארוחת צהריים
15:30 מדיטציית הליכת מלאכים ומפגש סיום
17:00 קפה ועוגה בחדר האוכל
וישווה
052-4483242
ashram4you@gmail.com
פרטים בתחתית העמוד
אתר אינטרנט :